За свою многолетнюю историю прогрессивный рок развил многочисленные течения. Наиболее важные из них:

Adult-oriented Rock (AOR): Adult-oriented rock - это мелодичная гитарная рок-музыка 80-х годов. Отличительная черта - гармонический вокал, а также склонность к перфекционизму и некоторая напыщенность. AOR родственен мелодик-року. Значимые группы этого жанра - Alan Parsons Project (поздние альбомы), Asia, Saga, Toto, Journey и Survivor.

Asia- Sole Survivor (live 1983)

Artrock: Арт-рок - это рок музыка претендующая на особую художественность и прогрессивность. Это направление дополняет считающуюся простой рок-музыку музыкально сложными деталями, увеличивая художественную ценность музыки. Это выражается, к примеру, также и в компоновке альбомов и концертов. Арт-рок родственен стилю арт-поп. В обоих стилях отмечается широкое использование синтезаторов и сэмплеров. Наиболее важные представители арт-рока - это Pink Floyd, Peter Gabriel, Supertramp, Kate Bush, Tori Amos, The Alan Parsons Project, David Bowie и Bjork.

Продолжение:

Canterbury Sound: Кэнтербери Саунд - это тяготеющий к джазу прогрессивный рок. Название этому стилю дал английский город Кэнтербери, в окрестностях которого возникли некоторые характерные группы. Стилеопределяющие черты - это английский юмор в музыке в текстах. Группы этого стиля нередко меняются музыкантами.  Самые видные представители: Soft Machine, Caravan, Henry Cow и Quiet Sun.

Soft Machine: Floating World/Bundles '74

Krautrock: Краут-рок - это течение, возникшее в Германии в конце 60-х - начале 70-х годов. Краут-рок сцена объединяет несколько различных и самостоятельных течений, отличительными чертами которых могут быть экспериментальная неровность (джаз-рок), космическая психоделичность (спейс-рок) или электронные изыскания. Понятие "краут-рок" восходит к английскому разговорному слову "Krauts" - так англичане и американцы прозвали немецких солдат во время Второй мировой войны. По-немецки Kraut - это "(сорная) трава", "ботва", "капуста", "зелень". В английском языке это слово в начале имело лишь негативную окраску, но вскоре стало "товарной маркой" немецкой прогрессивной поп- и рок-музыки, которая стала известной во всём мире. Группы стиля "краут-рок" - это  Jane, Amon Duul, Kraan, Can, Kraftwerk, Neu! и Guru Guru.

Math-Rock: Math-rock берёт своё начало в прогрессивном металле 90-х годов. Основа math-rock'а - это роковые рифы с математически точными неровными тактами и нечётными размерами, необычными ритмами и диссонасными гармониями. Самая известная группа, играющая math-rock, - это Spastic Ink.

Spastic Ink - The Cereal Mouse

Neo-Prog: Нео-прог - это возрождение классического прогрессивного рока 80-х годов. Практически все группы стиля нео-прог ориентируются в своём творчестве на таких гигантов как Genesis, Yes и King Crimson Музыка отличается более современной инструментовкой, что обусловлено использованием более современных синтезаторов. Ещё одна черта - это более простые композиции по сравнению с группами-эталонами. Главные предстаители - Asia, ранний Marillion, IQ, Pendragon, Saga и Porcupine Tree.

New Artrock: Новый арт-рок - это группы, дополнившие прогрессивный рок электроникой, а также элементами альтернативной музыки. На переднем плане - наряду с композиционной сложностью и инструментальной виртуозностью - создание особой атмосферы. Примеры - немецкие группы RPWL, The Amber Light, польская Riverside, финская Overhead. Понятие "New Artrock" было введено в обиход в 2005 году журналом Eclipsed.

Progressive Metal: Прогрессив-метал - это течение, оформившееся на прог-сцене в конце 80-х годов. Группы этого течения испытали на себе влияние хеви-метала, и дополнили его прогрессивными элементами. Прогрессив-метал - это в первую очередь виртуозная и технически сложная исполнительская техника. Яркие примеры - Dream Theater, Evergrey, Fates Warning, Opeth, Pain of Salvation, Shadow Gallery, Threshold и Tool.

Evergrey - I'm sorry

Postrock: Пост-рок пытается преодолеть традиционную рок-музыку и развить её дальше. Здесь можно привести аналогию между эпохой модерна и пост-модерна. Результат этой попытки - это зачастую чрезвычайно длинные атмосферные произведения, где типичный рок-инструментарий используется для дополнения нетипичных для рока звуков. Значимые представители: Tortoise, Godspeed You! Black Emperor, Mogwai, Sigur Ros, Explosions in the Sky, а также поздний Talk Talk.

Retro-Prog: Под понятием ретро-прог подразумеваются рок-группы 90-х годов, испытавшие сильное влияние прог-рока 70-х и использующие старые стилистические средства в новой трактовке. Речь идёт о таких группах как Spock's Beard, Anglagard, The Flower Kings и Echolyn.

Spock's Beard - All on a Sunday

RIO - Rock in Opposition: RIO - "рок в оппозиции" - это камерная рок-мзуыка с элементами классического авангарда 20-го века. Другое название этого течения - AvantProg. Здесь стоит назвать в качестве примеров Henry Cow, Univers Zero, Art Zoyd и Present.

Space Rock: Спейс-рок берёт своё начало в психоделической музыке конца 60-х годов. Посредством повторяющихся паттернов и "космических" тембров произведения этого стиля создают футуристическую атмосферу. На концертах музыка обычно сопровождается пышными световыми шоу. Примеры: Pink Floyd, Hawkwind и Gong.

Hawkwind - silver machine 1972

Symphonic Rock: cимфоник-рок - это рок-музыка, ориентирующаяся в композиционном отношении на классическую музыку. Произведения часто строятся по примеру крупных классических форм таких как симфония или сюита. Музыкальные темы подхватываются в разных частях произведения и варьируются. Наиболее примечательные произведения - это альбом Close to the Edge группы Yes, а также записи Emerson, Lake & Palmer. Более молодые представители симфоник-рока - это Spock's Beard и The Flower Kings. Творчество этих групп пересекается также с ретро-прогом.

Zappaeske Musik:
- этим термином называют музыкантов, для которых важнее не эстетические концепции, а противоречия. Их творчество может принимать самые различные формы. Характерные черты - сочетание совершенства и гротеска, что часто встречается у основателя стиля Фрэнка Заппы. Один из ярких представителей  Zappa-музыки - бывший гитарист Заппы Mike Keneally.

Zeuhl: Zeuhl - это жанр, ставший достаточно самостоятельным. Это подтверждается тем фактом, что многие тексты пишутся на уникальном для этого жанра кабаянском языке. В музыкальном отношении Zeuhl - это ритмичный, фри-джазовый рок с повторяющимися структурами и театрализованным пением. Стиль был основан французской группой Magma и начал бурно развиваться в середине 90-х годов, преимущественно в Японии. Представители нового, более агрессивного варианта Zeuhl - Ruins, Koenjihyakkei и Daimonji.

Magma - Da Zeuhl wortz Mekanik